Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik dan beban glisemik rendah
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Kandungan serat dan protein yang baik
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 32g |
| Gula (jumlah) | 16g |
| Semula jadi | 12.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 11g |
| Lemak | 38g |
| Tepu | 13g |
| Tidak tepu | 23g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima?
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima mempengaruhi gula darah?
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →