serbuk puding vanila tanpa gula
GI sederhana
GL 45 setiap 100 g
- kandungan gula rendah
- bahan ultra-proses
serbuk puding vanila tanpa gula mempunyai indeks glisemik 60, lebih rendah daripada serbuk puding biasa (85).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk serbuk puding
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk puding vanila tanpa gula ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 312 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 2.34 g |
| Semula jadi | 2.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan gula rendah
- rendah kalori
- bahan ultra-proses
- kandungan natrium tinggi
- rendah protein dan serat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk puding vanila tanpa gula?
serbuk puding vanila tanpa gula mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 45 setiap 100 g.
Adakah serbuk puding vanila tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk puding vanila tanpa gula mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk serbuk puding yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
serbuk puding vanila tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk serbuk puding dalam pangkalan data ini (45 setiap 100 g).
Semak serbuk puding vanila tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
