Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · TinggiGL 42 / 100 g2/10

GI tinggi

70 GI

GL 42 setiap 100 g

Skor Logi 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).

Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Biskut tepung badam erythritol
GL 1 setiap 100 g Biskut ini memberikan tekstur dan pengalaman yang serupa dengan yang asal tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah iaitu 1 berbanding 40, sekali gus mencegah lonjakan gula darah yang ketara.
Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)
GL 1 setiap 100 g Ini menawarkan sajian manis yang memuaskan dengan kesan glisemik yang minimum (GL 1) berbanding produk asal yang mempunyai indeks glisemik tinggi.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

480

Kalori

60 g

Karbohidrat

6 g

Protein

24 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	60 g
Gula (jumlah)	32 g
Semula jadi	4 g
Ditambah	28 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	6 g
Lemak	24 g
Tepu	10 g
Tidak tepu	12 g
Natrium	220 mg

Tahap pemprosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 42 setiap 100 g.

Adakah Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Biskut tepung badam erythritol.

Bagaimana Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) mempengaruhi gula darah?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) mempunyai beban glisemik 42 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Semak Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.