Jeli anggur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Jeli anggur mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 43 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Jeli anggur berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Jeli anggur sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi beberapa antioksidan semula jadi
- ✓ Rendah lemak
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Rendah serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 66g |
| Gula (jumlah) | 48g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 40g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.12g |
| Tidak larut | 0.18g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0.1g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jeli anggur?
Jeli anggur mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 43 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Jeli anggur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jeli anggur mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Jeli anggur mempengaruhi gula darah?
Jeli anggur mempunyai beban glisemik 43 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →