Makanan tanpa sawi
10,773 makanan
Makanan tanpa sawi: tiada biji sawi, serbuk atau sawi siap. Sawi biasa dalam sos salad, perapan dan daging proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
biskut teh GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Cream crackers GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 
kerepek tortilla bakar GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 
kraker pita GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 Masa harina GI sederhana 69 GL 50 / 100 g 5/10 
Mini-wheats berlapis gula GI sederhana 60 GL 50 / 100 g 4/10 pasta jagung GI sederhana 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Perisa laici GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 Perisa timun GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Pes tepung GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 sapuan kek GI tinggi 90 GL 50 / 100 g 1/10 sarang madu GI sederhana 61 GL 50 / 100 g 2/10 
Serbuk roti jalapeño GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Sereal oat GI sederhana 65 GL 50 / 100 g 3/10 Sirap tebu invert GI sederhana 65 GL 50 / 100 g 1/10 Sirap tebu organik GI sederhana 65 GL 50 / 100 g 1/10 Spelt kembung GI sederhana 65 GL 50 / 100 g 7/10 Spelt kembung tanpa gula GI sederhana 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Tepung gandum farina GI sederhana 66 GL 50 / 100 g 5/10 
tostada rendah natrium GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 5/10 keropok jagung GI tinggi 70 GL 50.4 / 100 g 4.2/10 
Serbuk roti segar GI tinggi 75 GL 50.6 / 100 g 2/10 
Baguette klasik GI tinggi 95 GL 50.6 / 100 g 2/10 
Kismis GI sederhana 64 GL 50.8 / 100 g 3/10 
Bar Papita GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 Choco pie GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 1/10 
jalur roti rata berperisa herba GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 4/10 kerak biskut GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 keropok udang GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Mi segera GI tinggi 85 GL 51 / 100 g 2/10 
Pretzel GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 
pretzel lembut GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 Sereal gandum kisar GI sederhana 65 GL 51 / 100 g 5/10 
Sereal Life asli GI sederhana 66 GL 51 / 100 g 4/10 Tepung teratai GI sederhana 60 GL 51 / 100 g 5/10 tepung tinggi protein GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 5/10 
betik kering GI sederhana 65 GL 52 / 100 g 3/10 gulungan buah GI sederhana 65 GL 52 / 100 g 2/10 
jeli buah GI tinggi 80 GL 52 / 100 g 1/10 
Kertas beras GI sederhana 65 GL 52 / 100 g 3/10 
kertas nasi GI sederhana 65 GL 52 / 100 g 3/10 Kopi Inka berkrim GI sederhana 65 GL 52 / 100 g 2/10 
mi Shin ramyun GI tinggi 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri GI tinggi 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Pop-Tart tanpa salutan GI tinggi 70 GL 52 / 100 g 2/10 Produk berjenama GI tinggi 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Tepung jagung diperkaya GI sederhana 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Beras leper GI sederhana 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Beras Venere GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 4/10 Biskut GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Biskut GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Biskut bentuk haiwan GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 biskut dengan jeli dan coklat GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 2/10 biskut garut GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Biskut hitam putih GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Biskut Maria GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Biskut Plazma GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
biskut rusk GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 3/10 Biskut sandwic Smiley face GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 1/10 Campuran proprietari KAEX GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Crostini GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 4/10 Emping bijirin GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 5/10 fruktosa bar gula-gula GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Gingerbread Katarzynki GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
gula-gula berinti krim GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 gula-gula fudge krim GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1/10 gula-gula gummy magnesium GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 gula-gula jeli vitamin GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Inti karamel GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1/10 kerepek kayu manis GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 2/10 
keropok tiram GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 4/10 Krisprolls GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Kruton gandum GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 2/10 
lapisan coklat GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Nenas kering GI sederhana 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Panko asli GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Pop-Tart Strawberi GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Potongan toffee GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Pryaniki Rusia GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Pusat susu malt GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1/10 
roti kering GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 Salutan jagung GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 3/10 Salutan konfeksi GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Serbuk gandum GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 5/10 
serbuk roti berperisa GI tinggi 74 GL 53 / 100 g 3/10 serbuk suplemen GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Serbuk whey dinyahmineral GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 sirap kuromitsu GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Sonko roti rangup GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 4/10 sos likoris GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 1/10 Spelt kembung coklat GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
tepung jagung kuning GI sederhana 69 GL 53 / 100 g 3/10 Tepung kek GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Wafel amaranth GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 5/10 
wafel rangup amaranth GI tinggi 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Bahlsen Lebkuchen GI tinggi 75 GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls GI tinggi 75 GL 54 / 100 g 3/10 bar emping jagung GI tinggi 75 GL 54 / 100 g 2/10 Batang roti paprika GI tinggi 75 GL 54 / 100 g 4/10 
bijirin Cheerios GI tinggi 74 GL 54 / 100 g 4/10 
