Biskut bentuk haiwan
GI tinggi
GL 53 setiap 100 g
- Rendah lemak tepu
- Indeks glisemik dan beban glisemik tinggi
Biskut bentuk haiwan mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 8 setiap 100 g Ini memberikan pengalaman rangup seperti keropok sambil menurunkan beban glisemik dengan ketara daripada 53 kepada 8.
keropok tepung badam - GL 17.4 setiap 100 g Kacang kuda panggang menawarkan alternatif snek rangup yang memuaskan dengan kesan glisemik yang jauh lebih rendah (GL 8 berbanding 53).
Snek kacang kuda panggang - GL 1 setiap 100 g Biji labu menyediakan snek rangup yang padat dengan nutrien dengan beban glisemik yang boleh diabaikan (GL 1) berbanding biskut haiwan yang tinggi gula.
Biji labu dengan kulit
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Biskut bentuk haiwan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 18 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak tepu
- Snek yang mudah
- Indeks glisemik dan beban glisemik tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Diproses secara ultra
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Biskut bentuk haiwan?
Biskut bentuk haiwan mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 53 setiap 100 g.
Adakah Biskut bentuk haiwan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Biskut bentuk haiwan mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah keropok tepung badam.
Bagaimana Biskut bentuk haiwan mempengaruhi gula darah?
Biskut bentuk haiwan mempunyai beban glisemik 53 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Biskut bentuk haiwan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
