Bar Papita
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bar Papita mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 51 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Bar Papita berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Bar Papita boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Kehadiran protein
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tahap lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (jumlah) | 45g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 40g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 20g |
| Tepu | 12g |
| Tidak tepu | 8g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar Papita?
Bar Papita mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 51 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Bar Papita sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar Papita mempunyai indeks glisemik tinggi (75). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Bar Papita mempengaruhi gula darah?
Bar Papita mempunyai beban glisemik 51 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →