Bounty bar
GI sederhana
GL 39 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit serat kelapa
- Kandungan gula yang sangat tinggi
Bounty bar mempunyai indeks glisemik 65, lebih tinggi daripada Batang coklat biasa (55).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- Snek mentega badam koko buatan sendiriGL 1 setiap 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 setiap 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima)
Bentuk Batang coklat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bounty bar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (jumlah) | 48 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 45 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit serat kelapa
- Memberikan tenaga segera
- Kandungan gula yang sangat tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Ultra-diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bounty bar?
Bounty bar mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 39 setiap 100 g.
Adakah Bounty bar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bounty bar mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Snek mentega badam koko buatan sendiri.
Bentuk Batang coklat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Batang coklat dalam pangkalan data ini, Kinder Bueno mempunyai beban glisemik terendah (27 setiap 100 g).
Semak Bounty bar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
