sos likoris
GI tinggi
GL 53 setiap 100 g
- Contains some fiber
- Very high sugar content
sos likoris mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 26 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos likoris ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 60 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 55 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos likoris?
sos likoris mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 53 setiap 100 g.
Adakah sos likoris sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos likoris mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah pes kurma.
Bagaimana sos likoris mempengaruhi gula darah?
sos likoris mempunyai beban glisemik 53 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak sos likoris dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
