Pop-Tart Strawberi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pop-Tart Strawberi mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 53 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Pop-Tart Strawberi berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Pop-Tart Strawberi boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber tenaga yang mudah
- ✓ Mengandungi sedikit zat besi (difortifikasi)
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Bahan ultra-proses
- ✗ Beban glisemik yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (jumlah) | 32g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 28g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 9g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 6.5g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pop-Tart Strawberi?
Pop-Tart Strawberi mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 53 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Pop-Tart Strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pop-Tart Strawberi mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Pop-Tart Strawberi mempengaruhi gula darah?
Pop-Tart Strawberi mempunyai beban glisemik 53 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →