Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik 28, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik dan beban rendah
- ✓ Tinggi serat dan lemak sihat
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Padat kalori
- ✗ Bahan penaik yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 28g |
| Gula (jumlah) | 10g |
| Semula jadi | 10.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 22g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 18g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan)?
Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik 28, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik rendah (28), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Muffin lobak merah tepung badam (tiada gula tambahan) mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →