gula-gula gummy magnesium
GI tinggi
GL 53 setiap 100 g
- Mengandungi magnesium untuk suplemen
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
gula-gula gummy magnesium mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 16 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 0.5 setiap 100 g Biji labu memberikan rangsangan magnesium yang ketara dengan kesan glisemik yang jauh lebih rendah (beban glisemik 1 vs 53).
Biji labu - GL 1.4 setiap 100 g Badam adalah sumber magnesium yang padat nutrien yang tidak akan meningkatkan gula darah anda seperti gula-gula kenyal (beban glisemik 3.24 vs 53).
Badam - GL 7 setiap 100 g Coklat gelap dengan peratusan tinggi memuaskan keinginan untuk makanan manis sambil menawarkan magnesium dengan beban glisemik yang minimum (beban glisemik 4 vs 53).
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
gula-gula gummy magnesium ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 55 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 50 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi magnesium untuk suplemen
- Kandungan lemak yang rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Diproses secara ultra
- Beban glisemik yang tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik gula-gula gummy magnesium?
gula-gula gummy magnesium mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 53 setiap 100 g.
Adakah gula-gula gummy magnesium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
gula-gula gummy magnesium mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Biji labu.
Bagaimana gula-gula gummy magnesium mempengaruhi gula darah?
gula-gula gummy magnesium mempunyai beban glisemik 53 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak gula-gula gummy magnesium dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
