Kopi Inka berkrim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kopi Inka berkrim mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 52 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Kopi Inka berkrim berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Kopi Inka berkrim sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi sedikit serat daripada bijirin
- ✓ Kandungan kafein yang rendah
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Bahan-bahan ultra-proses
- ✗ Beban glisemik yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 80g |
| Gula (jumlah) | 35g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 30g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 3g |
| Natrium | 150mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kopi Inka berkrim?
Kopi Inka berkrim mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 52 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Kopi Inka berkrim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kopi Inka berkrim mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Kopi Inka berkrim mempengaruhi gula darah?
Kopi Inka berkrim mempunyai beban glisemik 52 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →