Minuman kopi protein susu badam tanpa gula
GI rendah
GL 2.5 setiap gelas (250 g) · GL 1 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Minuman kopi protein susu badam tanpa gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.5.
Dikemas kini 2 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman kopi protein susu badam tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.3 g |
| Semula jadi | 0.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah gula dan beban glisemik
- Mengandungi lemak sihat
- Tahap pemprosesan sederhana
- Kandungan serat rendah
- Mengandungi natrium dari isolat protein
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman kopi protein susu badam tanpa gula?
Minuman kopi protein susu badam tanpa gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 2.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Minuman kopi protein susu badam tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman kopi protein susu badam tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman kopi protein susu badam tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Minuman kopi protein susu badam tanpa gula mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
-
Air infus beri segar atau beku (tiada gula tambahan) tiada GI -
Teh Chai diseduh dari uncang teh (tiada gula) tiada GI -
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar GI 20 - Teh bunga raya sejuk tiada GI
-
Buih susu oat tanpa gula (jenis barista) GI 50 -
Minuman oat dengan probiotik GI 45 -
Jus delima tanpa gula cairan cair GI 35 -
Kulit Psyllium dicampur air tiada GI
Semak Minuman kopi protein susu badam tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
