Kulit Psyllium dicampur air
Indeks glisemik belum diukur
- Serat larut yang sangat tinggi
- Kandungan protein sangat rendah
Kulit Psyllium dicampur air belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 12 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kulit Psyllium dicampur air ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.3 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Serat larut yang sangat tinggi
- Tiada gula atau kalori tambahan
- Pemprosesan minimum
- Kandungan protein sangat rendah
- Mikronutrien minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kulit Psyllium dicampur air?
Indeks glisemik bagi Kulit Psyllium dicampur air belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kulit Psyllium dicampur air sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kulit Psyllium dicampur air belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Kulit Psyllium dicampur air dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
