Jus ceri hitam

GI 55 · SederhanaGL 12 / tin4.5/10

GI sederhana

55 GI

GL 12 setiap tin biasa (400 g) · GL 3 setiap 100 g

Skor Logi 4.5/10

Jus ceri hitam mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 12.

Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Jus ceri hitam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Kalori

5 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Apakah indeks glisemik Jus ceri hitam?

Jus ceri hitam mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 12; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.

Adakah Jus ceri hitam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Jus ceri hitam mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana Jus ceri hitam mempengaruhi gula darah?

Jus ceri hitam mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Jus ceri hitam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.