Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Protein minima
- ✗ Diproses hanya untuk warna
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.6g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.17g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan?
Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan mempengaruhi gula darah?
Jus sayur bukan berkanji (timun, saderi, bayam) tanpa gula tambahan mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →