Teh hijau diseduh dengan raspberi segar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Teh hijau diseduh dengan raspberi segar berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan antioksidan
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan protein minima
- ✗ Kandungan lemak sangat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 5 kcal |
| Karbohidrat | 1.2g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.08g |
| Tidak larut | 0.12g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hijau diseduh dengan raspberi segar?
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Teh hijau diseduh dengan raspberi segar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempengaruhi gula darah?
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →