Teh hijau diseduh dengan raspberi segar
GI rendah
GL 0.4 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.2 setiap 100 g
- Kaya dengan antioksidan
- Kandungan protein minima
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.4.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Teh yang diproses ringan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 5 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan antioksidan
- Kandungan kalori rendah
- Tiada gula tambahan
- Kandungan protein minima
- Kandungan lemak sangat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hijau diseduh dengan raspberi segar?
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.2.
Adakah Teh hijau diseduh dengan raspberi segar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Teh yang diproses ringan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Teh yang diproses ringan dalam pangkalan data ini (0.2 setiap 100 g).
Semak Teh hijau diseduh dengan raspberi segar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
