teh hijau dalam tin
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- kandungan kalori rendah
- mengandungi gula tambahan
teh hijau dalam tin mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Teh yang diproses ringan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
teh hijau dalam tin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- minuman menghidrat
- mengandungi gula tambahan
- diproses secara sederhana
- nilai pemakanan rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik teh hijau dalam tin?
teh hijau dalam tin mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah teh hijau dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
teh hijau dalam tin mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Teh yang diproses ringan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Teh yang diproses ringan dalam pangkalan data ini, Teh hijau diseduh dengan raspberi segar mempunyai beban glisemik terendah (0.2 setiap 100 g).
Semak teh hijau dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
