Alimenti senza sesamo
10.551 alimenti
Alimenti senza sesamo: niente tahina, olio di sesamo o semi di sesamo. Il sesamo è spesso un ingrediente nascosto in pane, hummus e condimenti. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero IG basso 25 CG 15 / 100 g 8/10 Mousse al mango IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 noodles istantanei cotti IG alto 73 CG 15 / 100 g 2/10 Pancake al cheesecake IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Pancake di farro IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 
Pancake di kimchi IG medio 60 CG 15 / 100 g 4/10 
Pancake di patata dolce IG medio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Pane integrale in french toast IG medio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 panino all'avocado IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 
Panino con formaggio grigliato IG medio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Panna al cioccolato IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 Panna montata IG medio 60 CG 15 / 100 g 2/10 
Pasta al basilico e formaggio IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 Pasta conchiglie al formaggio IG medio 65 CG 15 / 100 g 4/10 
Pasta di barbabietola IG medio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Pasta di doenjang IG medio 55 CG 15 / 100 g 5.5/10 Pasta di lenticchie IG basso 28 CG 15 / 100 g 8/10 
Pasta di peperoncino rosso IG basso 33 CG 15 / 100 g 4/10 
Pasta łazanki IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 Pasticcio di carne IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Patata alla griglia IG alto 70 CG 15 / 100 g 5/10 Patate duchessa IG alto 75 CG 15 / 100 g 4/10 Pierogi con broccoli e formaggio IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 polenta grigliata IG medio 68 CG 15 / 100 g 5/10 Porzione standard IG medio 60 CG 15 / 100 g 5/10 Preparato di rabarbaro IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Preparato per budino alla vaniglia IG alto 75 CG 15 / 100 g 3/10 purè di patate istantaneo IG alto 85 CG 15 / 100 g 3/10 Quesadilla al formaggio IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 Radiatori IG basso 50 CG 15 / 100 g 5/10 
Ravioli con ripieno di verdure e lenticchie IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 Ravioli di brasato IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 
Ravioli di maiale sfilacciato IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 ravioli di pesce IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 Ravioli di zucca IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 Raviolo al kimchi e carne IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 ripieno alle erbe IG medio 60 CG 15 / 100 g 4/10 Ripieno di patate IG alto 75 CG 15 / 100 g 4/10 Riso ai cereali IG medio 55 CG 15 / 100 g 7.5/10 Riso con funghi e piselli IG medio 65 CG 15 / 100 g 6/10 
Riso fritto con carota, uovo, cipollotto e peperone poblano IG medio 65 CG 15 / 100 g 5/10 Riso mediterraneo IG medio 60 CG 15 / 100 g 6/10 
Riso parboiled IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 Roll di sushi IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 rustico ricotta e prosciutto IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Salsa a1 IG medio 55 CG 15 / 100 g 2/10 Salsa OWW IG medio 55 CG 15 / 100 g 2/10 Salsa per anatra arrosto IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 Samsa di manzo IG medio 60 CG 15 / 100 g 4/10 
Scorza di limone in polvere IG basso 25 CG 15 / 100 g 8/10 Sfoglia con prosciutto, funghi e emmental IG medio 60 CG 15 / 100 g 3/10 Spaghetti alla carbonara IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 Spätzle agli spinaci IG medio 60 CG 15 / 100 g 5/10 Sushi IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 Sushi fritto con cetriolo e avocado IG medio 60 CG 15 / 100 g 6/10 
Tamale di fagioli neri e verdure IG medio 55 CG 15 / 100 g 7/10 Tartelletta salata IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 Temaki ai gamberi IG medio 60 CG 15 / 100 g 6/10 Tofu per Pad Thai IG medio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
Torta di carote con farro e xilitolo IG basso 40 CG 15 / 100 g 5/10 torta di cipolle IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Torta di ricotta IG medio 55 CG 15 / 100 g 3.5/10 Uramaki granchio e cetriolo IG medio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
Vinaigrette al bourbon d'acero IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Vinaigrette di miele e chipotle IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Zucca essiccata IG basso 40 CG 15 / 100 g 8/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Pomodori secchi al sole IG basso 35 CG 15.2 / 100 g 6/10 canapè vegano pomodoro e oliva IG medio 55 CG 15.4 / 100 g 5/10 
Farina di semi di carrube IG basso 20 CG 15.4 / 100 g 9/10 
Focaccia di spinaci e cavolfiore IG medio 55 CG 15.4 / 100 g 6/10 Patata viola IG alto 77 CG 15.4 / 100 g 8/10 
Cumino nero IG basso 35 CG 15.5 / 100 g 8.5/10 
Patata IG alto 78 CG 15.6 / 100 g 4/10 
Lenticchie verdi intere crude IG basso 25 CG 15.7 / 100 g 9/10 
Ceci croccanti tostati ricoperti di cacao naturale senza zucchero IG basso 35 CG 15.8 / 100 g 8/10 
Polvere di arachidi PB2 IG basso 35 CG 15.8 / 100 g 5/10 
Miglio IG alto 71 CG 15.9 / 100 g 5/10 
Patata al forno IG alto 85 CG 16 / 100 g 4/10 Assortito di sushi IG medio 65 CG 16 / 100 g 5/10 
Banana Saba IG basso 51 CG 16 / 100 g 5/10 
Barretta proteica con biscotto al cioccolato bianco IG basso 45 CG 16 / 100 g 6/10 Barretta proteica David IG basso 45 CG 16 / 100 g 4/10 Budino ai frutti di bosco IG medio 65 CG 16 / 100 g 3/10 
Budino di mais e formaggio IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 
Budino di yorkshire IG alto 70 CG 16 / 100 g 4/10 Budino fatto in casa all'arrowroot e vaniglia IG alto 85 CG 16 / 100 g 4/10 Caramelle ad alto contenuto proteico IG basso 45 CG 16 / 100 g 3/10 Caramelle gommose senza zucchero IG basso 25 CG 16 / 100 g 2/10 Cereali Catalina Crunch Cioccolato e Burro di Arachidi IG basso 35 CG 16 / 100 g 5/10 
Cereali di crusca d'avena IG basso 40 CG 16 / 100 g 8/10 
Ciliegie essiccate IG basso 22 CG 16 / 100 g 5/10 Cioccolato bianco proteico IG basso 45 CG 16 / 100 g 3/10 
Cioccolato Ferrero Rocher IG basso 40 CG 16 / 100 g 2/10 Club sandwich IG medio 65 CG 16 / 100 g 4/10 composta di mango e frutto della passione IG medio 60 CG 16 / 100 g 3/10 Condimenti (misti) IG medio 55 CG 16 / 100 g 3/10 Condimento piccante IG basso 40 CG 16 / 100 g 3/10 Coulis IG medio 60 CG 16 / 100 g 2/10 Couscous israeliano (cotto) IG medio 65 CG 16 / 100 g 5/10 
