Condimenti (misti)
IG medio
CG 16 per 100 g
- Aggiunge sapore in piccole quantità
- Alto contenuto di sodio
Condimenti (misti) ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g With a GL of 1 compared to 16, this swap significantly reduces the glycemic impact of your meal while providing healthy fats.
Pasta all'avocado - CG 1 per 100 g This dressing offers a much lower glycemic load (GL 1 vs 16), helping to keep your blood sugar levels more stable.
Condimento di tahini al limone e erbe - CG 2 per 100 g Switching to this dip lowers the glycemic load from 16 to 2, which is a much better choice for managing insulin response.
Salsa allo yogurt - CG 2 per 100 g This mustard is a much lower-glycemic alternative (GL 2 vs 16) that still provides a flavorful condiment option.
Senape senza zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Condimenti (misti) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4.3 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Aggiunge sapore in piccole quantità
- Alcuni contengono spezie benefiche
- Alto contenuto di sodio
- Spesso ricco di zuccheri aggiunti
- Ingredienti ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimenti (misti)?
Condimenti (misti) ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 16 per 100 g.
Condimenti (misti) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimenti (misti) ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta all'avocado.
Come influisce Condimenti (misti) sulla glicemia?
Condimenti (misti) ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Condimenti (misti) nell'app Logi, con la tua porzione.
