Alimenti senza sesamo
10.551 alimenti
Alimenti senza sesamo: niente tahina, olio di sesamo o semi di sesamo. Il sesamo è spesso un ingrediente nascosto in pane, hummus e condimenti. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio IG basso 50 CG 14 / 100 g 6.5/10 
Riso alla spagnola IG medio 60 CG 14 / 100 g 5/10 
Riso e fagioli IG medio 55 CG 14 / 100 g 6/10 
Riso e fagioli rossi IG medio 55 CG 14 / 100 g 7/10 risotto al finocchio IG medio 65 CG 14 / 100 g 5/10 risotto alla zucca IG medio 65 CG 14 / 100 g 5/10 
Saliere IG basso 40 CG 14 / 100 g 4/10 
Salsa bulgogi (senza soia) IG medio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Salsa chick-fil-a IG medio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Salsa di frutta IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Salsa di lamponi classica IG basso 50 CG 14 / 100 g 4/10 salsa di pesche IG medio 55 CG 14 / 100 g 3/10 Salsa per Japchae IG medio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 Samosa di pollo IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Sfoglie di pasta IG basso 50 CG 14 / 100 g 5/10 
Sformato di mais IG medio 65 CG 14 / 100 g 4/10 Spaghetti di riso cotti IG medio 58 CG 14 / 100 g 5/10 
Spezie per torta di zucca IG basso 20 CG 14 / 100 g 8/10 Sushi al salmone grigliato IG medio 65 CG 14 / 100 g 6/10 Takoyaki IG medio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
Tamarindo IG basso 23 CG 14 / 100 g 6.5/10 tempura di verdure miste IG medio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
Tortellini IG basso 50 CG 14 / 100 g 5/10 tortellini con salsiccia e panna IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 Verdure in tempura IG medio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
Yogurt al cioccolato congelato IG basso 50 CG 14 / 100 g 3/10 Jägermeister IG medio 55 CG 14 / 100 g 1/10 
Noodles di riso IG medio 61 CG 14 / 100 g 4/10 Cioccolato al latte senza zucchero IG basso 25 CG 14.1 / 100 g 4/10 
Riso rosso IG medio 55 CG 14.1 / 100 g 6/10 
Couscous IG medio 65 CG 14.2 / 100 g 4/10 
Pasta cotta IG basso 49 CG 14.2 / 100 g 4/10 
Spaghetti cotti IG basso 49 CG 14.2 / 100 g 4/10 Torta al limone senza zucchero IG basso 45 CG 14.4 / 100 g 4/10 
Torta di lievito integrale con eritritolo IG basso 40 CG 14.4 / 100 g 6/10 
Pasta integrale IG basso 48 CG 14.4 / 100 g 6/10 
Spaghetti integrali IG basso 48 CG 14.4 / 100 g 6/10 
Ketchup IG medio 55 CG 14.9 / 100 g 3/10 
latte in polvere IG basso 39 CG 15 / 100 g 4/10 
Aperol IG medio 60 CG 15 / 100 g 1/10 Arachidi al torrone e cioccolato IG basso 25 CG 15 / 100 g 2/10 banana cotta IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 Barretta proteica Aloha IG basso 40 CG 15 / 100 g 4/10 Bastoncini di mozzarella IG medio 60 CG 15 / 100 g 3/10 Bastoncini di verdure impanati IG medio 60 CG 15 / 100 g 4/10 Bastoncini vegetariani fritti IG medio 60 CG 15 / 100 g 4/10 
Branston pickle a pezzetti IG medio 55 CG 15 / 100 g 2/10 
Budino di amido IG alto 70 CG 15 / 100 g 2.5/10 
Budino pronto IG alto 70 CG 15 / 100 g 2/10 burrito alle verdure IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 California roll IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 Castagna bollita IG basso 54 CG 15 / 100 g 6/10 
Cereale alla cannella e toast IG basso 35 CG 15 / 100 g 8/10 
Cetriolini fritti IG medio 60 CG 15 / 100 g 4/10 Cheeseburger IG medio 66 CG 15 / 100 g 3/10 cheesecake alla vaniglia IG medio 55 CG 15 / 100 g 2/10 Cioccolatini alla menta senza zucchero IG basso 20 CG 15 / 100 g 2/10 condimento alla mela IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 Condimento Vegeta IG basso 50 CG 15 / 100 g 2/10 coquillettes cotti IG basso 50 CG 15 / 100 g 5/10 couscous cotto IG medio 65 CG 15 / 100 g 5/10 couscous cotto IG medio 65 CG 15 / 100 g 5/10 
Crema alla vaniglia francese IG medio 60 CG 15 / 100 g 2/10 
Crema aromatizzata IG medio 60 CG 15 / 100 g 3/10 
Crema di mascarpone IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Crema di menta e cioccolato IG medio 60 CG 15 / 100 g 2/10 Crema di tartufo IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 
Crema di zenzero IG medio 55 CG 15 / 100 g 3.5/10 
Cremoso classico da latte IG medio 60 CG 15 / 100 g 2/10 Crêpe al formaggio IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 Crêpe di farro IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 Crêpe di segale IG basso 50 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Crocchetta IG medio 55 CG 15 / 100 g 6/10 crunchwrap vegano IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 
Dessert crema pasticcera IG alto 75 CG 15 / 100 g 3.5/10 Empanada agli spinaci e formaggio IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 Empanada al chorizo di maiale IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Estratto di lampone concentrato IG basso 35 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Farfalle al dente IG basso 50 CG 15 / 100 g 5/10 frittelle di alghe IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Frittelle di verdure speziate IG medio 55 CG 15 / 100 g 5.5/10 
Frolla senza cottura alle noci e datteri IG basso 40 CG 15 / 100 g 6/10 gelatina di cocco IG medio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
Gelato al burro di arachidi IG medio 60 CG 15 / 100 g 3/10 Gelato al pistacchio IG medio 60 CG 15 / 100 g 3/10 gelato alla carota IG medio 55 CG 15 / 100 g 4/10 ghiacciolo IG alto 70 CG 15 / 100 g 1/10 Gomiti IG basso 50 CG 15 / 100 g 5/10 Gommose Metamucil senza zuccheri aggiunti IG basso 25 CG 15 / 100 g 6/10 
Granola senza zucchero IG basso 40 CG 15 / 100 g 6.5/10 Ho Fun di manzo IG medio 65 CG 15 / 100 g 5/10 
Igname IG basso 54 CG 15 / 100 g 6/10 Igname al vapore IG basso 54 CG 15 / 100 g 7/10 
Ingrediente sconosciuto 1 IG medio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
Lasagne IG basso 50 CG 15 / 100 g 4/10 
Leganti IG medio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
Lievito madre di segale integrale IG basso 40 CG 15 / 100 g 7/10 
Maccheroni IG basso 47 CG 15 / 100 g 4/10 Maki IG medio 55 CG 15 / 100 g 5/10 
