Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero

Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero

GI 55 · Medio GL 14 · Medio Score 4/10

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Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero si colloca sopra la media per indice glicemico.

Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 55
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 14
Medio GL
Impatto moderato sulla glicemia
110
Calorie
25g
Carboidrati
1g
Proteine
0.5g
Grassi

Punteggio Logi: 4/10

Perché questo punteggio?

  • Zucchero aggiunto ridotto
  • Meno sodio rispetto alle salse commerciali
  • Contiene ancora zucchero aggiunto
  • Contenuto moderato di sodio
  • Ingredienti della salsa lavorata

Livello di lavorazione

70%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie110 kcal
Carboidrati25g
Zuccheri (totali)18g
Naturali8.0g
Aggiunti10g
Fibre0.5g
Solubili0g
Insolubili0g
Proteine1g
Grassi0.5g
Saturi0.1g
Insaturi0.4g
Sodio700mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero?

Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero sulla glicemia?

Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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