Torta al miele
IG alto
CG 45 per 100 g
- Contiene alcune proteine da latticini e uova
- Alto contenuto di zuccheri
Torta al miele ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questa torta offre un'esperienza simile, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 3 rispetto a 45, evitando un picco glicemico improvviso.
Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente) - CG 1 per 100 g Questa alternativa offre una consistenza cremosa e soddisfacente con grassi sani e proteine, risultando in un carico glicemico minimo di 1 rispetto ai 45 della torta al miele.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale offre un profilo aromatico ricco e goloso con un impatto glicemico molto più basso (CG 4) rispetto alla torta al miele.
Cioccolato fondente
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta al miele è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine da latticini e uova
- Può includere noci per i micronutrienti
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta al miele?
Torta al miele ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Torta al miele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta al miele ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).
Come influisce Torta al miele sulla glicemia?
Torta al miele ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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