Cioccolato fondente 85%
IG basso
CG 0.7 per pezzo (10 g) · CG 7 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Cioccolato fondente 85% ha un indice glicemico di 23 (Basso). Una pezzo (10 g) aggiunge un carico glicemico di 0.7.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11.6 per 100 g Offrono l'intenso sapore del cioccolato senza gli zuccheri o i grassi aggiunti presenti nelle barrette lavorate.
Cacao crudo in polvere - CG 2.1 per 100 g Offrono una croccantezza soddisfacente e grassi sani che migliorano il senso di sazietà senza i problemi di glicemia associati al cioccolato.
Mandorle o noci pecan tostate tritate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cioccolato fondente 85% è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 square | 10 g | 0.7 |
| 1 serving | 30 g | 2.1 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 584 kcal |
| Carboidrati | 30.3 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 10.2 g |
| Aggiunti | 4.78 g |
| Fibre | 8.3 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 5.8 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grassi | 46 g |
| Saturi | 26.54 g |
| Insaturi | 19.46 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Alto contenuto di fibre per essere un dolce
- Livello di lavorazione minimo
- Alto contenuto di grassi saturi
- Caloricamente denso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cioccolato fondente 85%
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cioccolato fondente 85%?
Cioccolato fondente 85% ha un indice glicemico di 23 (Basso). Una pezzo (10 g) ha un carico glicemico di 0.7; per 100 g il carico glicemico è 7.
Cioccolato fondente 85% è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cioccolato fondente 85% ha un indice glicemico basso (23), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cioccolato fondente 85% sulla glicemia?
Cioccolato fondente 85% ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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