Mandorle o noci pecan tostate tritate
IG basso
CG 3.2 per tazza tipica (150 g) · CG 2.1 per 100 g
- Ricco di grassi insaturi sani
- Alta densità calorica
Mandorle o noci pecan tostate tritate ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Noci miste crude semplice (15). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.2.
Aggiornato il 4 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Noci miste crude
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mandorle o noci pecan tostate tritate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 650 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 60 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 52 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi insaturi sani
- Buona fonte di fibra e proteine
- Impatto glicemico basso
- Alta densità calorica
- Possibile allergene
- Contenuto moderato di grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mandorle o noci pecan tostate tritate?
Mandorle o noci pecan tostate tritate ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3.2; per 100 g il carico glicemico è 2.1.
Mandorle o noci pecan tostate tritate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mandorle o noci pecan tostate tritate ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Noci miste crude ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Noci miste crude in questo database, Miscela di noci con cacao ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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