Noci miste crude
IG basso
CG 3.4 per tazza (140 g) · CG 2.4 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto basso
- Alto contenuto di grassi e calorie
Noci miste crude ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (140 g) aggiunge un carico glicemico di 3.4.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Noci miste crude
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Noci miste crude è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 9 g | 0.2 |
| 1 oz serving | 28 g | 0.7 |
| 1 tazza | 140 g | 3.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 600 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 54 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 45 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto basso
- Ricco di grassi insaturi
- Buona fonte di proteine e fibre
- Alto contenuto di grassi e calorie
- Contenuto di grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noci miste crude?
Noci miste crude ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (140 g) ha un carico glicemico di 3.4; per 100 g il carico glicemico è 2.4.
Noci miste crude è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noci miste crude ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Noci miste crude ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Noci miste crude in questo database, Miscela di noci con cacao ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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