Miele essiccato
IG medio
CG 8.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 56.5 per 100 g
- Nessun grasso saturato
- Contenuto di zucchero estremamente elevato
Miele essiccato ha un indice glicemico di 58, uguale a quello del Miele semplice (58). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 8.5.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Miele
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miele essiccato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 359 kcal |
| Carboidrati | 97.4 g |
| Zuccheri (totali) | 97.1 g |
| Naturali | 0.9 g |
| Aggiunti | 96.23 g |
| Fibre | 0.24 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 0.35 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun grasso saturato
- Nessun colesterolo
- Contenuto di zucchero estremamente elevato
- Carico glicemico elevato
- Nessuna fibra o proteina
Calcola il carico glicemico di un pasto con Miele essiccato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miele essiccato?
Miele essiccato ha un indice glicemico di 58 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 8.5; per 100 g il carico glicemico è 56.5.
Miele essiccato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miele essiccato ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Miele ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Miele in questo database, Miele caldo ha il carico glicemico più basso (44 per 100 g).
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