Miele caldo
IG medio
CG 6.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 44 per 100 g
- Senza grassi saturi
- Carico glicemico molto alto
Miele caldo ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Miele di fiori semplice (58). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.6.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 13 per 100 g Lo sciroppo di yacon offre un profilo aromatico dolce simile ma con un IG e un CG significativamente più bassi, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Sciroppo di yacon con infusione di peperoncino - Miscela di scorza di lime essiccata, peperoncino in scaglie e coriandolo essiccatoCG 11 per 100 g Questo scambio offre un profilo aromatico audace, speziato e acido senza l'alto contenuto di zuccheri, risultando in un carico glicemico trascurabile rispetto al miele piccante.
Forme di Miele di fiori
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miele caldo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 78 g |
| Naturali | 78 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza grassi saturi
- Processamento minimo
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di zucchero estremamente alto
- Basso contenuto di fibra e proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miele caldo?
Miele caldo ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.6; per 100 g il carico glicemico è 44.
Miele caldo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miele caldo ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Sciroppo di yacon con infusione di peperoncino.
Quale forma di Miele di fiori ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Miele di fiori in questo database, Miele di acacia ha il carico glicemico più basso (26 per 100 g).
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