Yogurt al cioccolato congelato
IG basso
CG 14 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Yogurt al cioccolato congelato ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crudeCG 2 per 100 g Proteine e grassi sani significativamente più elevati con zero zuccheri aggiunti, con un impatto glicemico molto più basso.
- Lamponi o mirtilli surgelati con scaglie di cioccolato fondente all'85%CG 5 per 100 g Fornisce antiossidanti e fibre con una risposta glicemica minima, soddisfacendo la voglia di un dolce fresco.
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Yogurt al cioccolato congelato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Contenuto di grassi da basso a moderato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt al cioccolato congelato?
Yogurt al cioccolato congelato ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 14 per 100 g.
Yogurt al cioccolato congelato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt al cioccolato congelato ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt al cioccolato congelato sulla glicemia?
Yogurt al cioccolato congelato ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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