Crema di tartufo
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Crema di tartufo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Crema di tartufo si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di tartufo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso grado di lavorazione
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto contenuto di acidi grassi saturi
- ✗ Basso rapporto fibra/carboidrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di tartufo?
Crema di tartufo ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Crema di tartufo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di tartufo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crema di tartufo sulla glicemia?
Crema di tartufo ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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