Noodles di riso
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Noodles di riso ha un indice glicemico di 61, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Noodles di riso si colloca sopra la media per indice glicemico.
Noodles di riso è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso grado di lavorazione
- ✓ Naturalmente senza glutine
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di proteine e fibre
- ✗ Rapido picco di insulina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 108 kcal |
| Carboidrati | 24g |
| Zuccheri (totali) | 0.1g |
| Naturali | 0.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 1.6g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noodles di riso?
Noodles di riso ha un indice glicemico di 61, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Noodles di riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noodles di riso ha un indice glicemico moderato (61). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Noodles di riso sulla glicemia?
Noodles di riso ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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