Gelato al burro di arachidi
IG medio
CG 4.5 per misurino tipica (30 g) · CG 15 per 100 g
- Fornisce un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Gelato al burro di arachidi ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una misurino tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Yogurt greco mescolato con burro di arachidi naturale e congelatoCG 2 per 100 g Significativamente più ricco di proteine e con un minore impatto glicemico rispetto al gelato tradizionale.
- CG 11 per 100 g Fornisce fibre naturali ed evita gli zuccheri raffinati mantenendo una consistenza cremosa.
Gelato di banana - Gelato al burro di arachidiCG 1 per 100 g Minimizza la risposta glicemica grazie all'assenza di zuccheri aggiunti e all'alto contenuto di grassi sani.
Forme di Gelato al burro di arachidi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gelato al burro di arachidi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 20 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce un po' di proteine
- Contiene grassi insaturi derivanti dalle arachidi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico (15)
- Contiene grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato al burro di arachidi?
Gelato al burro di arachidi ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una misurino tipica (30 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 15.
Gelato al burro di arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato al burro di arachidi ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco mescolato con burro di arachidi naturale e congelato.
Quale forma di Gelato al burro di arachidi ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Gelato al burro di arachidi in questo database, Gelato al burro di arachidi ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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