Condimento Vegeta
IG basso
CG 15 per 100 g
- Contiene alcune verdure disidratate
- Contenuto di sodio molto elevato
Condimento Vegeta ha un indice glicemico di 50, superiore a quello del miscela di spezie semplice (20).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Le erbe essiccate offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 5, CG 2) rispetto al condimento Vegeta, fornendo sapore senza il carico glicemico.
Erbe essiccate naturali - CG 5 per 100 g Il lievito alimentare offre un profilo di sapore umami saporito simile alle miscele di condimenti, mantenendo un impatto glicemico molto più basso (IG 15, CG 5).
Lievito alimentare - CG 4.5 per 100 g La polvere di funghi essiccati è un'eccellente alternativa saporita che riduce significativamente il carico glicemico (CG 2) rispetto al condimento originale.
Polvere di funghi
Forme di miscela di spezie
- miscela di spezieGI 20 · CG 7 per 100 g
- GI 10 · CG 4 per 100 g low sodiumherbal
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) - GI 10 · CG 4.4 per 100 g herb
Spezia italiana - Pepe alle erbeGI 10 · CG 5 per 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 per 100 g sour chive
Salsa di erba cipollina acida - GI 20 · CG 8 per 100 g louisiana rub
Spezie louisiana - GI 35 · CG 9 per 100 g lemon
Condimento al limone - +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Condimento Vegeta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 15000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune verdure disidratate
- A basso contenuto di grassi
- Contenuto di sodio molto elevato
- Contiene zuccheri aggiunti e glutammato monosodico (MSG)
- Altamente processato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimento Vegeta?
Condimento Vegeta ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
Condimento Vegeta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimento Vegeta ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di miscela di spezie ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di miscela di spezie in questo database, Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
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