Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto)
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 4 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Densità calorica moderata per un condimento
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) ha un indice glicemico di 10, inferiore a quello del miscela di spezie semplice (20). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 1 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di miscela di spezie
- miscela di spezieGI 20 · CG 7 per 100 g
- GI 10 · CG 4.4 per 100 g herb
Spezia italiana - Pepe alle erbeGI 10 · CG 5 per 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 per 100 g sour chive
Salsa di erba cipollina acida - GI 20 · CG 8 per 100 g louisiana rub
Spezie louisiana - GI 35 · CG 9 per 100 g lemon
Condimento al limone - GI 30 · CG 13.5 per 100 g jerk
Spezie jerk - +21 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubili | 7.5 g |
| Insolubili | 17.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Contenuto di fibra estremamente elevato
- Senza zuccheri aggiunti
- Densità calorica moderata per un condimento
- Livello di lavorazione sconosciuto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto)?
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 4.
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di miscela di spezie ha il carico glicemico più basso?
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di miscela di spezie in questo database (4 per 100 g).
Controlla Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) nell'app Logi, con la tua porzione.
