Lievito alimentare
IG basso
CG 0.8 per porzione (15 g) · CG 5 per 100 g
- Fibra e proteine molto elevate
- Moderatamente alto in calorie
Lievito alimentare ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una porzione (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Lievito alimentare
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lievito alimentare è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 5 g | 0.3 |
| 1 serving | 15 g | 0.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 20 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 14 g |
| Proteine | 50 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fibra e proteine molto elevate
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Minima lavorazione
- Moderatamente alto in calorie
- Contenuto di sodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Lievito alimentare
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lievito alimentare?
Lievito alimentare ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una porzione (15 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 5.
Lievito alimentare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lievito alimentare ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Lievito alimentare ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Lievito alimentare in questo database, Formaggio di noci e lievito alimentare ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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