Polvere di funghi
IG basso
CG 0.7 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4.5 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Relativamente alta densità calorica per le verdure
Polvere di funghi ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.7.
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 280 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 20 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 14 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine
- Relativamente alta densità calorica per le verdure
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di funghi?
Polvere di funghi ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.7; per 100 g il carico glicemico è 4.5.
Polvere di funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di funghi ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di funghi sulla glicemia?
Polvere di funghi ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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