Condimento ai funghi shiitake
IG basso
CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio (se usato in eccesso)
Condimento ai funghi shiitake ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Condimento ai funghi shiitake è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 30 g |
| Solubili | 10 g |
| Insolubili | 20 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio (se usato in eccesso)
- Basso contenuto di acqua dovuto alla disidratazione
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimento ai funghi shiitake?
Condimento ai funghi shiitake ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Condimento ai funghi shiitake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimento ai funghi shiitake ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Condimento ai funghi shiitake sulla glicemia?
Condimento ai funghi shiitake ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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