Spezie per torta di zucca
IG basso
CG 0.7 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 14 per 100 g
- Contenuto molto alto di fibre
- Carboidrati totali moderatamente elevati
Spezie per torta di zucca ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.7.
Aggiornato il 30 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spezie per torta di zucca è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 34 g |
| Solubili | 10.2 g |
| Insolubili | 23.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto alto di fibre
- Carico e indice glicemico bassi
- Zuccheri aggiunti bassi
- Carboidrati totali moderatamente elevati
- Livello di lavorazione sconosciuto
- Contenuto calorico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Spezie per torta di zucca
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezie per torta di zucca?
Spezie per torta di zucca ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.7; per 100 g il carico glicemico è 14.
Spezie per torta di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezie per torta di zucca ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spezie per torta di zucca sulla glicemia?
Spezie per torta di zucca ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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