Dessert crema pasticcera

Dessert crema pasticcera

GI 75 · Alto GL 15 · Medio Score 3.5/10

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Dessert crema pasticcera ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, Dessert crema pasticcera si colloca tra i più alti per indice glicemico.

Dessert crema pasticcera può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.

Indice Glicemico 75
Alto GI
Picco glicemico rapido
Carico Glicemico 15
Medio GL
Impatto moderato sulla glicemia
110
Calorie
20g
Carboidrati
3g
Proteine
2.5g
Grassi

Punteggio Logi: 3.5/10

Perché questo punteggio?

  • Contenuto basso di grassi
  • Quantità moderata di proteine
  • Alto indice glicemico
  • Mucho azúcar añadido
  • Cantidad insignificante de fibra

Livello di lavorazione

85%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie110 kcal
Carboidrati20g
Zuccheri (totali)13g
Naturali3.0g
Aggiunti10g
Fibre0.1g
Solubili0g
Insolubili0.1g
Proteine3g
Grassi2.5g
Saturi1.5g
Insaturi1g
Sodio80mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Dessert crema pasticcera?

Dessert crema pasticcera ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.

Dessert crema pasticcera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Dessert crema pasticcera ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.

Come influisce Dessert crema pasticcera sulla glicemia?

Dessert crema pasticcera ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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