Gomiti
IG basso
CG 15 per 100 g
- Low fat content
- Moderate glycemic load
Gomiti ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 4 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Gomiti
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gomiti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Source of energy
- Contains some protein
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Refined grain, not whole grain
Calcola il carico glicemico di un pasto con Gomiti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gomiti?
Gomiti ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
Gomiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gomiti ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Gomiti ha il carico glicemico più basso?
Gomiti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Gomiti in questo database (15 per 100 g).
Controlla Gomiti nell'app Logi, con la tua porzione.
