Budino di amido
IG alto
CG 22.5 per tazza tipica (150 g) · CG 15 per 100 g
- Contenuto basso di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Budino di amido ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 22.5.
Aggiornato il 7 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Basso contenuto glicemico e alta fibra grazie ai semi di chia.
Budino di chia - CG 5 per 100 g Contiene praticamente un indice glicemico zero e vitamine naturali provenienti dalla frutta.
Gelatina di frutta all'agar - CG 6 per 100 g Contiene fibra, vitaminas, y la ausencia de azúcar añadido reduce los picos de glucosa después de las comidas.
Mela cotta alla cannella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di amido è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
- Contenuto molto basso di fibre e proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di amido?
Budino di amido ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 22.5; per 100 g il carico glicemico è 15.
Budino di amido è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di amido ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Budino di chia.
Come influisce Budino di amido sulla glicemia?
Budino di amido ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Budino di amido nell'app Logi, con la tua porzione.
