Sfoglie di pasta
IG basso
CG 14 per 100 g
- Indice glicemico moderato
- Carico glicemico moderato
Sfoglie di pasta ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 2 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sfoglie di pasta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico moderato
- Basso in zuccheri aggiunti
- Basso in sodio
- Carico glicemico moderato
- Contenuto di fibra basso
- Grano raffinato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sfoglie di pasta
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sfoglie di pasta?
Sfoglie di pasta ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 14 per 100 g.
Sfoglie di pasta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sfoglie di pasta ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sfoglie di pasta sulla glicemia?
Sfoglie di pasta ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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