Pasta al sugo
IG medio
CG 12 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
Pasta al sugo ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 9 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta al sugo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contiene una certa quantità di proteine
- Carico glicemico moderato
- Base di cereali raffinati
- Contiene zuccheri e sodio aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta al sugo?
Pasta al sugo ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Pasta al sugo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta al sugo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasta al sugo sulla glicemia?
Pasta al sugo ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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