Pasta con verdure
IG medio
CG 11 per 100 g
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
Pasta con verdure ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 3 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta con verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains dietary fiber
- Provides some vitamins from vegetables
- Moderate glycemic load
- Refined grains likely used
- Low protein content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta con verdure?
Pasta con verdure ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Pasta con verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta con verdure ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasta con verdure sulla glicemia?
Pasta con verdure ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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