Cereale alla cannella e toast
IG basso
CG 22.5 per tazza tipica (150 g) · CG 15 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Contenuto moderato di sodio
Cereale alla cannella e toast ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 22.5.
Aggiornato il 2 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cereale alla cannella e toast è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 44 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubili | 3.3 g |
| Insolubili | 7.7 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Indice e carico glicemico bassi
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Prodotto di cereali lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cereale alla cannella e toast
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereale alla cannella e toast?
Cereale alla cannella e toast ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 22.5; per 100 g il carico glicemico è 15.
Cereale alla cannella e toast è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereale alla cannella e toast ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cereale alla cannella e toast sulla glicemia?
Cereale alla cannella e toast ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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