Budino pronto
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Budino pronto ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Budino pronto si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Budino pronto può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 17g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 14g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 150mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino pronto?
Budino pronto ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Budino pronto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino pronto ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Budino pronto sulla glicemia?
Budino pronto ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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