Budino proteico
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contiene zuccheri aggiunti
Budino proteico ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Budino pronto semplice (70). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Budino pronto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buon contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto di fibre pari a zero
- Ingredienti/additivi ultra-processati
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino proteico?
Budino proteico ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Budino proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino proteico ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Budino pronto ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Budino pronto in questo database, Budino di chia con pistacchi ha il carico glicemico più basso (0.2 per 100 g).
Controlla Budino proteico nell'app Logi, con la tua porzione.
