Budino di chia con pistacchi
IG basso
CG 0.2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Densità calorica moderata
Budino di chia con pistacchi ha un indice glicemico di 3, inferiore a quello del Budino pronto semplice (70).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Budino pronto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di chia con pistacchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 10.8 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi sani
- Basso carico glicemico
- Densità calorica moderata
- Basso contenuto di vitamina C
- Potenziale allergene (frutta a guscio)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di chia con pistacchi?
Budino di chia con pistacchi ha un indice glicemico di 3 (Basso) e un carico glicemico di 0.2 per 100 g.
Budino di chia con pistacchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di chia con pistacchi ha un indice glicemico basso (3), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Budino pronto ha il carico glicemico più basso?
Budino di chia con pistacchi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Budino pronto in questo database (0.2 per 100 g).
Controlla Budino di chia con pistacchi nell'app Logi, con la tua porzione.
