Crema alla vaniglia francese
IG medio
CG 2.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 15 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Crema alla vaniglia francese ha un indice glicemico di 60, uguale a quello del Cremoso classico da latte semplice (60). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- polvere proteica di collagene alla vanigliaCG 3 per 100 g Ciò fornisce un profilo aromatico alla vaniglia simile, riducendo significativamente il carico glicemico da 15 a 3 e aumentando il contenuto proteico.
- CG 3 per 100 g Ciò offre un impatto glicemico molto inferiore (CG 3 contro 15) e fornisce grassi sani che aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Polvere di mct al cioccolato - CG 6 per 100 g Questa è un'alternativa senza latticini a basso indice glicemico che fornisce una consistenza cremosa con meno della metà del carico glicemico della crema originale.
Sostituto di latte in polvere a base vegetale
Forme di Cremoso classico da latte
- GI 60 · CG 15 per 100 g
Cremoso classico da latte - GI 10 · CG 0.2 per 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema senza zucchero - GI 10 · CG 0.2 per 100 g sugar free
Cremoso da latte senza zucchero - GI 10 · CG 0.3 per 100 g vanillasugar free
Crema alla vaniglia - GI 60 · CG 8 per 100 g marca: oat_planet
Crema di avena - GI 35 · CG 13 per 100 g plant based
Cremoso vegetale - GI 60 · CG 15 per 100 g flavored
Crema aromatizzata - +5 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema alla vaniglia francese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 20 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Contenuto di acqua moderato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico e indice glicemico elevati
- Basso contenuto di fibre e proteine
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema alla vaniglia francese?
Crema alla vaniglia francese ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 15.
Crema alla vaniglia francese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema alla vaniglia francese ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è polvere proteica di collagene alla vaniglia.
Quale forma di Cremoso classico da latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cremoso classico da latte in questo database, Chobani crema senza zucchero ha il carico glicemico più basso (0.2 per 100 g).
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